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平溪!我來了.................
這一次的撿石行沒有拍照片,因為我都是在開車找地方,且時間不夠多,一心只想著找撿石頭的地方........
平溪!我來了,我在我心中吶喊著,因為看了別人介紹北台灣的平溪有化石可找,於是!利用了星期五的下午出門去碰碰運氣,但好運並不在我身邊,(我想除了好運我還需要的是貴人吧..),所以我並沒有找到.....
唉!殘念
因工作的關係,所以下班後先睡了一下,下午起床才往平溪走,來到平溪也快三點了,四點半得趕回去接二個女兒,所以時間並不多,於是先沿著石碇的106縣道走,沿路並沒有看到比較大的河流,且都是比較小的石灘及河流的下游,往回走到上遊,但找不到方便下到河岸的地方..............只好再往瑞芳找.......
我猜應該是在十分那附近,那邊有一個河灣度假村,記得聽過那邊有化石,但......................我找不到可以下去河岸的地方,就這樣時間一分一秒的過去了,最後索性回來了菁桐國小....看到了一個小石灘,心想就下去碰碰運氣吧...........
嗯!此地並不是我要找的地方,看看時間也不多了,只好打道回府囉....................今天平溪的撿石紀錄就到此,有機會我會再來的..................
 

這甘就是灑金黃玉??
人客呀,緊來看麥哦
這是啥咪石頭呀............
聽說:灑金黃是很珍貴且很難得的石種
我的運氣應該沒有那麼好吧!被我撿到這一粒,真拍謝囉....................感謝天公伯呀

黑黑的菊石板
德國菊石板
可能是它生來就是黑黑的,所以不太討喜
但它的價格卻蠻平實的
且菊石是平的,看起來像是平貼上去的
我個人覺得它倒蠻適合裝框
掛在牆上當藝術品來欣賞
應該是不錯看的哦
第一片特寫
第一片全景
第二片特寫
第二片全景
第三片特寫
第三片全景
第四片特寫
第四片全景
第五片特寫
第五片全景

發生病前身體徵兆
發生病前身體徵兆





臉部：

臉頰異常鮮紅可能是肺病

整個臉部皮膚呈蒼白必是貧血

整個臉部皮膚呈黃色可能是黃膽病、流行性肝炎

臉部發黑可能是肝臟、副腎有病



指甲：

指甲呈綠色可能是肝有疾病

指甲呈紫色可能是血液循環不正常

指甲出現白點可能是鈣質不足

指甲出現黑點有向外擴張之勢可能是惡性瘤

指甲蒼白指頭有皺紋可能是貧血的傾向

指甲有長條形縱紋可能是胃腸病、甲狀線衰退、風溼病

指甲浮起像要脫落指頭末端粗大可能是心臟病

指甲上有凸起棋紋可能是猩紅熱、傷寒、流行性感冒

指甲和指頭甚至掌心都發紅可能是高血壓症

指甲長的很好長而發亮可能是腦下垂體亢進

指甲窄長發亮眉痕突然消失可能是甲狀線亢進

指甲呈圓形凸出有轍大的眉痕可能是肺病、慢性心臟病

指甲根部眉痕突然消失可能是心臟衰落血液循環不良



手部：

手指灰暗而枯燥可能是缺乏營養

手指根部泛紅可能是肝硬化

手掌變紅、發熱、潮濕、柔軟可能是甲狀線功能過於發達

手掌發白、發冷、乾燥、粗糙可能是甲狀線分泌不足

手掌發黃可能是黃膽病、傷寒

手掌、足底板及臉部呈黃色可能是水果吃太多無害健康

手掌呈橙黃色可能是糖尿病

手掌呈灰色可能是肝臟有疾

手背一天比一天肥大又十分蒼白可能是甲狀線分泌衰退

手背出現不平常的色素可能是副腎有病

手經常手顫可能是甲狀線分泌過多、心臟病

手抖顫之外還出汗可能是心臟病

手部出汗可能是汗線分泌過盛



腳部：

腳背浮腫可能是黑熱病

腳的行狀和腳趾的形狀歪斜可能是內臟機能欠佳

腳整個浮腫非因久坐之故可能是腎臟病



皮膚：

皮膚呈青紫色可能是慢性心尖瓣疾

皮膚發白可能是營養不良、鉤血蟲或腸胃、肺部、子宮有病

皮膚粗糙又富油質可能是肺結核

皮膚呈青灰色或藍色可能是肝炎、哮喘、肺氣腫、先天性心臟病衰竭

皮膚發黃可能是惡性貧血、膽結石、傳染性肝炎、輸膽管發炎

皮膚呈黯褐色、臂窩又腫瘍可能是惡性腫瘤

皮膚呈黯色斑點可能是腎臟疾患

皮膚有白斑可能是鼠疫

皮膚變黑又臂窩腫瘍可能是癌症

皮膚某處泛紅色或紅色珠網花紋可能是肝硬化

減輕疼痛的小祕方
減輕疼痛的小祕方

頭痛

1. 熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。  如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。

2.蘋果茶 

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。

3.熱梅茶 

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

4.紅糖薑湯

3.公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞

1.枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

2.菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。

3.菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。********************************************************************

經痛

1.紅糖薑湯

2.紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

3.豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛

1.糖炒栗子

2.蓮藕排骨湯

3.九層塔蛋

4.白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良

1.玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

2.清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個

月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

3.薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3

個月。薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、

消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。

4.枸杞茶

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口臭

1.熱梅茶

2.玫瑰花茶

3.普洱茶  飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

4.陳皮乾  飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘

1.熟香蕉

2.核桃

3.柚子、葡萄柚 午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

4.地瓜飯  地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在 腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

5.糙米 糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

6.蘋果 蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

喝茶有益現代人
喝茶有益現代人
人類邁進21世紀生活上將全面應用科技產品尤其是電腦話的設備, 不僅辦公室全面電腦化家庭裡電腦也成為必需的設備,這些設備最大的特色是有一面會散發幅射線的螢光幕,上班時要面對它,回到家裡也要面對它,家裡即使沒有電腦的螢光幕,也會有電視螢光幕,不僅如此,我們的周遭還有許多其他具有幅射線的設備,可以說我們的生活脫離不了幅射的籠罩.幅射線會對人體造成傷害已是不爭的事實,即使劑量甚微長期下來對身體也會有不良的影響,尤其是近距離長時間打電腦看電視的人以及接受過放射性治療或從事放射性工作的人更要特別注意防止受到傷害,幅射線對身體的傷害主要是在造血機能方面,根據較權威的實驗報告和臨床的證實茶葉中含有防止幅射線的物質,在抗幅射線損傷方面具有較好的防治效果對人體造血機能也有顯著的保護作用因此,現代人喝茶要特別注重喝茶的時間和空間,以下三個時空喝茶是最好的選擇:
1>看電視的時候  泡一杯茶 一邊看電視 一邊喝茶 不但可以減少電視的幅射危害,也能保護視力
2>家庭主婦在準備三餐前,先泡一杯茶品飲完後再來做飯,可將油煙,微波爐,瓦斯等對身體造成的危害減到最低, 同時也可以止乾渴和煩躁的心情
3>在辦公室尤其是坐在螢光幕前操作電腦的時候泡杯茶每工作一 段時間後淺啜幾口不但可以防止幅射線的危害且可舒筋活骨,消除倦怠和疲勞,是保健養生的方法茶葉中的單寧及其他多酚類物質能夠和放射性物質如鍶(Sr90)相結合, 甚至能促使骨髓中的鍶排放出來從研究實驗的資料得知, 腸道中有1-2%的單寧即能將30-40%的Sr90隨糞便排出體外, 而脂多糖和單寧能夠對抗鈷 (Co60)的幅射傷害, 受幅射驗的小白鼠 若餵食茶葉濃縮物大份都還能存活, 又根據資料二次大戰時日本廣島受原子彈轟炸後有飲茶習慣的人存活率明顯較高, 不管如何? 在這些時空裡喝茶總是有益無害的但是在這些時空裡喝茶必須採用適當的茶具
1>最好以個人杯泡茶例如用同心杯這是能把茶葉和茶湯分離的杯子 以免茶葉浸泡太久
2>要選擇重心較穩,有蓋,能夠固定擺放的杯子以免在工作忙碌時不小心打翻
3>非萬不得已不要以紙杯沖泡袋茶來喝,這是很不理想的喝茶方式  喝茶除了喝出健康外,也要提升生活的品味, 選對茶具改變杯子可使您享受更精緻的茶藝生活這樣喝茶不僅是感觀的享受更是精神的全面滿足, 因而帶來的愉快心情更能增強身體的免疫能力
文章結錄自中國時報之生活查藝館  作者:中華茶文化學會理事長 范增平

2008 fall-winter 上海出差行之 文具篇
還蠻喜歡文具的我,去上海時也在大賣場裡買些文具嚐嚐鮮,
上圖的這組筆是可以換筆芯的,便宜的不得了,我忘了多少錢,橡皮擦我留著,筆我送給一起上課的同事了
這組自動鉛筆和更換自動筆芯也是超便宜的,跟之前的都是小熊熊的圖案, 這組我有保留下來使用,
oK用的,其實,自動筆芯的開口設計有點小特別...筆芯盒左右一壓,會有筆芯跑出...

2008 fall winter上海出差行 假日觀光 有趣的車子
是的, 有急事請找城管, 星期日在上海逛逛 , 發現有趣的城管車子...
挺可愛的哩 ....
另外也有這種類似電聯車的巴士,就在行人走道上開著,造型挺讚的
也有橘色滴....

2008 fall witner 上海出差行 假日觀光-南京東路
逛完豫園, 吃完中餐後(日式料理的素炒飯,我請上海同事)
就來到了南京東路,除了去uniqlo逛逛買了小熊T恤外,
也走走路看看街景,但是....
到哪裡都是人阿,比台北的人潮是有過之而無不及,整條大路大廣場上滿滿都是人....
假日大家都好像沒處去的樣子,那景象只能用壯觀來形容,
這棟建築物下午準點會有人出來吹薩克斯風,我忘了是幾點會出來,
不過剛巧遇到演奏人員出來吹奏,吹奏的曲目 "玫瑰玫瑰我愛你的樣子"...
我個人覺得 沒什麼特別的...

2008 fall winter 上海出差行 假日觀光- 豫園
這應該是豫園一景....出差兩個禮拜中間的週末,上海的同事好心的帶我觀光..
神奇拉大片 我出遊不太愛照片, 這個其實只是很懶的我突然破天荒的照下來的一張照片
當初是覺得特別,但其實照完後 我並沒有那個勁去搞懂它在做什麼..
上海同事送的小點,右邊應該是在南京東路上排人龍的炒栗子
左邊是另一位同事在豫園買的上海點心,一塊一塊的類似有Q勁兒的軟糖
我都分給上課的同事們吃光光了